Швейцарский курорт предлагает заняться снежной йогой

21 февраля 2013 Оздоровительный туризм

На швейцарском курорте Энгадин — Санкт-Мориц предлагаются уникальные уроки йоги на снегу. Занятия проходят под открытым небом на трассе Paradiso с горы Корвилья (Corviglia), в окружении живописных видов, а многие асаны выполняются прямо на лыжах.

Во время уроков горнолыжники-йоги учатся не только выполнять статичные позы, но и кататься — вдумчиво, внимательно, наблюдая за собой и окружающей природой. Учителя снежной йоги обещают, что в результате участники занятий смогут по-особенному осознавать красоту вокруг, а также снимут стресс и расслабятся совершенно новым для себя способом.

Четыре позы, которые каждый желающий может выполнить на снежном склоне самостоятельно, представлены на сайте курорта. Однако для полноценного урока лучше нанять инструктора — сделать это можно в туристическом офисе курорта Энгадин — Санкт-Мориц. Занятия для всех желающих проводятся по субботам.

Читайте также