Записи с меткой: быстрая акклиматизация

7 правил быстрой акклиматизации

4 декабря 2013 Новости

Как же хочется убежать от холодной зимы, скрыться от серости будней и в мгновение ока перенестись в теплые края.

Несколько советов, как максимально уменьшить симптомы акклиматизации, особенно если вы прилетели всего на пару недель, когда так важно не упустить ни одного дня.

1. Крайне рекомендуется, как минимум за 15 дней до поездки приняться за укрепление иммунитета, это небольшие физические нагрузки и витамины широкого комплекса. Самое просто и доступное это добавлять в чай настойку эхинацеи или женьшеня, купить можно в аптеке за копейки...

Читать далее »